西が丘スポーツクラブ

西が丘スポーツクラブで活動している少年サッカー、ヨガなどの記事および活動スケジュールを記載しています。

2015年8月の活動スケジュール

time 2015/07/31


※写真は西が丘ヨガクラブのアイドルここちゃん。まだ小学生ですが、見事な柔軟性!
 

ヨガをやってみたい方、最近まったく運動していない方を対象に実施しますので、未経験の方もお気軽にご参加ください。また経験者の方には、負荷をキツくしますのでご安心を(笑)。

【日程】
8月  5日(水) 19:30~20:30 赤スポふれあいホール
8月  7日(金) 10:00~11:00 赤スポふれあいホール
8月12日(水) お休み
8月14日(金) お休み
8月19日(水) 19:30~20:30 赤スポふれあいホール
8月21日(金) 10:00~11:00 赤スポふれあいホール
8月26日(水) 19:30〜20:30   赤スポふれあいホール
8月28日(金) 10:00〜11:00   赤スポふれあいホール

8月のテーマは「夏を乗り切れ!」
一年で一番キツイこの時期。この暑さは体だけでなくメンタルにも影響を与えます。先月に引き続き、夏バテ、冷房病、食欲不振などからココロカラダを守りましょう。

堅苦しい雰囲気はお断り!笑顔があるからリラックスできる。肩の力を抜いてご参加ください。

(小学生以下は無料、中学生以上および大人の方は一回のレッスンで1500円の都度払いです)

※レッスンに参加される際は必ず下記のメールアドレスに参加の旨をご連絡ください。

nishigaoka.club@gmail.com

※やむを得ず中止の場合はこのブログに記載します。当日に必ずご確認ください。

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サイト管理者

NSC 松尾

NSC 松尾

これまでサッカーに縁が無かった方にもサッカーをわかりやすく解説します。また自身の健康やスポーツ全般について取りあげます。 ご意見ご要望はこちらまで。 nishigaoka.club@gmail.com [詳細]