東京オリンピック真っ最中の7月下旬です。
緊急事態宣言中は夜間のグランドが使用できないので、学校が休みのこの期間は平日の午前に練習を行っています。
昨年に引き続き今年も合宿が出来ないので、今月下旬の今から8月末まで試合やトレーニングの量を増やして集中的に強化する予定です。
さて本日のトレーニングですが、江口コーチのもと特にトラップと言われるボールを正確に止める技術の向上を図りました。サッカーにおいて基本中の基本である正確にボールを止める技術は、どれだけ練習しても満足はできません。
一流の選手は基本的な動作が他の選手よりも速く正確です。そうなるには練習あるのみです。さあ、やろう！！
まずはウオーミングアップも兼ねて簡単な対面でのパス交換ですね。正面から来たボールを蹴りやすい場所に素早く正確にトラップします。ちなみに6年生も練習に参加してます。
にこやかなこの二人。「こんなん余裕だぜ」の笑みでしょうか？それとも苦手な練習か・・・？
止めて
蹴る
止めて
蹴る！
江口コーチの指導にも熱が入ります！
この練習は動きながらボールを正確に止める練習です。前に走りながら
シュートをしやすい場所に素早く正確にボールを止める練習。ボールが浮いているからこれは失敗のプレーですね。
最後はシュート。この写真だけ見るとカッコイイのですが、練習としては失敗ですから！
「俺が手本を見せてやる！」とゆづき君
ボールをよく見て
またボールが浮いてしまってます。
シュートシーンはカッコイイのだけども・・・
「やっぱり俺でしょ」とよしの君
お、なんか上手くいった感じです。
このようにボールを止める練習をずっとやってました。
上の2枚はゆいと君とそら君のシュートシーン。大柄な二人の豪快なプレーはやっぱり迫力ありますね。
最後は狭いコートで試合です。正確なボールコントロールが求められる状況を無理やり作りました。トラップが少しでもズレるとボールを奪われてしまいます。今日やってきた練習を試合で出せるようにするトレーニングです。
今日1日で技術を改善、向上させるのは難しいですが、8月末までの間に少しでも進歩してほしいですね。
最後は江口コーチの熱いミーディング。大きなアクションで選手は江口コーチの迫力に引き込まれます。みんな真剣な表情・・・。
みんな真剣な・・・
まぁアレだ、明日もがんばろー！！
西が丘サッカークラブジュニアユースチームについては以下を参照ください。
http://www.junioryouth.nishigaoka.com/