ヨガクラブ　2016年10月の活動スケジュール

10月   7日（金）　10：00～11：00　赤羽スポーツの森　ふれあいホール

10月 12日（水）　19：30～20：30　赤羽スポーツの森　ふれあいホール

10月 14日（金）　10：00～11：00　赤羽スポーツの森　ふれあいホール

10月 19日（水）　19：30～20：30　赤羽スポーツの森　ふれあいホール

10月 21日（金）　10：00～11：00　赤羽スポーツの森　ふれあいホール

10月 26日（水）　19：30～20：30　赤羽スポーツの森　ふれあいホール

10月 28日（金）　10：00～11：00　赤羽スポーツの森　ふれあいホール

10月は「スポーツの秋」と言われるほど体を動かすには適した季節です。
台風で雨ばかりだった9月と違い、10月はカラッと晴れた気持ち良い天気が続くでしょう。気持ちも晴れるこの時期こそたくさん動くべき！

体を動かす事を習慣にした人だけが、ステキなカラダを手に入れます。今こそ始めましょう！

西が丘ヨガクラブはヨガを初めてやる方が多い、初心者向けのヨガです。肩の力を抜いてご参加ください。
（小学生以下は無料、中学生以上および大人の方は一回のレッスンで1500円の都度払いです）

※レッスンに参加される際は必ず下記のメールアドレスに参加の旨をご連絡ください。