ジョギング特集④ 便利なグッズ
松尾 特に道具を買い揃える必要が無いジョギングですが、専門の道具は…
9月 2016
ジョギング特集③ ゆっくり走って強くなる！LSDトレーニングについて
体力の向上を目的としたトレーニングで、インターバルトレーニン…
ジョギング特集② ジョギングの効果について
「適度な運動は体に良く、健康になる」 「運動はストレス発散に…
ジョギング特集① ジョギング初心者へ まず最初に注意すること
最近、ジョギングの事について聞かれる事が増えてます。 「ジョ…
【訂正】大人サッカー教室 2016年9月の活動スケジュール
9月の大人サッカー教室は以下の通りに変更します。 9月17日…
試合に出場できる子とできない子の差とは？
試合の出場人数に制限があるサッカーでは、小学生とはいえレギュ…
日進月歩するトレーニング スタビライゼーショントレーニングの紹介
私が学生の頃は（えーと、もう約20年前ですね・・・）、早く走…
消滅するチーム、消えていく指導者
夏休みの終わった一区切りなのでしょうか、最近はまた新しい会員…
食事制限ダイエットを実践してみた！メリットとデメリットをご紹介します。
先日、痩せるにはどうしたら良いのか？と単刀直入にご相談されま…
子供を自立させるために読むべき本
最近は子供の事でお話しを伺う機会が増えてます。 ・練習でがん…