西が丘ヨガクラブ 7月の活動スケジュール
【日程】
7月 4日（水） 19：30～20：30
7月 5日（木） 10：00～11：00
7月 11日（水） 19：30～20：30
7月 12日（木） 10：00～11：00
7月 18日（水） 19：30～20：30
7月 19日（木） 10：00～11：00
7月 25日（水） お休み
7月 27日（金） 10：00～11：00
※会場はすべて赤羽スポーツの森ふれあいホールです。
先月は以下の文章を記載しました。
「月初の時点では梅雨など全く想像できない気候です。日差しは強いですが日陰に入ると涼しい風が気持ちよく、湿気が少ない今の時期は一年で一番過ごしやすい時期かもしれません。」
思い返せばとても素敵な気候の中で日々を過ごしていたのですね。。。しかし残念ながらこれからはもっと暑くなるでしょう。嘆いても何も始まりません。この気候に慣れるべく私たちは活動する必要があるのです。これから本格化する夏に備え、今月もヨガでココロとカラダを整えましょう！
西が丘ヨガクラブはヨガを初めてやる方が多い初心者向けのヨガです。肩の力を抜いてご参加ください（小学生以下は無料、中学生以上および大人の方は一回のレッスンで1500円の都度払いです）。
※レッスンに参加される際は必ず下記のメールアドレスに参加の旨をご連絡ください。
nishigaoka.club@gmail.com
西が丘ヨガクラブホームページ
http://www.nishigaoka.com/HP_YOGA/index.html