西が丘ヨガクラブ 4月の活動スケジュール
※朝ヨガは毎週木曜日です。ご注意ください。
【日程】
4月 4日（水） 19：30～20：30
4月 5日（木） 10：00～11：00
4月 11日（水） 19：30～20：30
4月 12日（木） 10：00～11：00
4月 18日（水） 19：30～20：30
4月 19日（木） 10：00～11：00
4月 25日（水） 19：30～20：30
4月 26日（木） 10：00～11：00
※会場はすべて赤羽スポーツの森ふれあいホールです。
寒い時期がようやく終わり、気付いたら汗ばむほどの気温になっている今日この頃。
皆さん、薄着になる準備は出来ていますか？冬は自分のカラダを隠してくれる何枚もの衣に守られていましたが、これからの時期はそうはいきません。Tシャツになるのはまだ早いですが、その時期は目の前に来ています。急激なダイエットは失敗のもと。今からじっくり時間を掛けて理想のカラダを作りましょう！
西が丘ヨガクラブはヨガを初めてやる方が多い初心者向けのヨガです。肩の力を抜いてご参加ください（小学生以下は無料、中学生以上および大人の方は一回のレッスンで1500円の都度払いです）。
※レッスンに参加される際は必ず下記のメールアドレスに参加の旨をご連絡ください。
nishigaoka.club@gmail.com
西が丘ヨガクラブホームページ
http://www.nishigaoka.com/HP_YOGA/index.html