お盆休み明けの月曜日、猛烈な暑さも落ち着き練習をするには最適な夕方です。久しぶりに見る子供たちですが、心なしか身長が伸びている子が多くいる気がします。森コーチとも話したのですが、お正月など家で特に運動もしていない子ほど短期間で身長が伸びることがあり、このお盆でも同様の現象が見られたのかと。
子供にとって運動に使うエネルギーは私たちの想像以上で、身体の成長に必要なエネルギーを運動のエネルギー、回復のエネルギーに使ってしまっているかもしれません。スポーツをすることで身体は強くなりますが、やりすぎはもちろんダメでしっかりとした休息が子供にはとても重要なのですね。
では元気な様子を見てみましょう。
練習をじっくりと見てみると、合宿に参加した子は体が動くようになってますね。短期間の間に素早く動けるようになってます。またプレーが力強くなっている子もいますし、これまで相手に委縮していた子が堂々とプレーするようにもなっています。やはり合宿の成果は大きいですね。来年もしっかり厳しくやりましょう。