リフティングのコツ
先日アップした「青梅からの挑戦状」はどうでしょうか?上手くで…
運動不足になりがちなこの状況。笹井ヨガインストラクターから初…
西が丘スポーツクラブでは、政府による緊急事態宣言を受け、東京…
コロナウイルスの影響で東京都などから自粛要請があり施設が使用…
屋外で活動する大人サッカー教室は今月も開催します。しかし国や…
吐く息が白くなる寒い時こそサッカー日和です。寒さに負けず、2…
オリンピックイヤーとなる2020年は、より一層モチベーション…
今年も残りわずかとなりました。 皆さまお忙しいかと思いますが…
今年も残り一ヶ月となりました。心残りが無いようにしっかりと練…