西が丘スポーツクラブ
西が丘スポーツクラブは東京都北区赤羽、西が丘地区で活動している総合型地域スポーツクラブです。
【日程】 1月 6日（水） 19：30～20：30 赤スポふ…
サッカーにおける六年生の卒業後の進路として、中学校の部活やク…
【日程】 12月 2日（水） 19：30～20：30 赤スポ…
さて今回はタイトルの通り「忙しい時の体重管理方法」をお教えし…
今年の4月にこのヨガクラブを立ち上げて、おかげさまで無事に半…
【日程】 11月 4日（水） 19：30～20：30 赤スポ…
【家庭で気軽にストレッチ】 皆さんに手軽に健康をお届けするシ…
みなさん、野菜はちゃんと食べてますか？ 私は野菜が好きなので…
ヨガをやってみたい方、最近まったく運動していない方を対象に実…