西が丘ヨガクラブ 12月の活動スケジュール
【日程】
12月 4日（水） 19：30～20：30
12月 5日（木） 10：00～11：00
12月 11日（水） 19：30～20：30
12月 12日（木） 10：00～11：00
12月 18日（水） 19：30～20：30
12月 19日（木） 10：00～11：00
12月 25日（水） 19：30～20：30
12月 26日（木） 10：00～11：00
※会場はすべて赤羽スポーツの森ふれあいホールです。
何かと忙しい12月ですが、それに忙殺された日々を過ごしてはいけません。時間が無い中でも無理してでも時間を作り、頭を空っぽにしてリラックスしましょう。休み下手と言われている現代人ですが、ゆっくり休むから質の良い仕事ができるというものです。
今月もヨガで皆さまをお待ちしたおります。
（※今月のどこかで久しぶり卓球大会をやるかも？です。施設が空いていたらですが。開催の場合はこのブログでお知らせします。）
普段の活動は下記のFacebookで。
西が丘スポーツクラブFacebook
西が丘ヨガクラブはヨガを初めてやる方が多い初心者向けのヨガです。肩の力を抜いてご参加ください。
【費用について】
小学生、中学生は500円、高校生以上は一回のレッスンで1500円の都度払いです。（※西が丘サッカークラブに所属している小学生及び保護者の方と同伴の小学生は無料になります）
※レッスンに参加される際は必ず下記のメールアドレスに参加の旨をご連絡ください。
nishigaoka.club@gmail.com
西が丘ヨガクラブホームページ
http://www.yoga.nishigaoka.com/