西が丘ヨガクラブ　2016年3月の活動スケジュール

3月の開催スケジュール

【日程】
3月  2日（水）　19：30～20：30　赤スポふれあいホール
3月  4日（金）　10：00～11：00　赤スポふれあいホール
3月  9日（水）　19：30～20：30　赤スポふれあいホール
3月11日（金）　10：00～11：00　赤スポふれあいホール
3月16日（水）　19：30～20：30　赤スポふれあいホール
3月18日（金）  10：00～11：00　赤スポふれあいホール
3月23日（水）　19：30〜20：30  赤スポふれあいホール
3月25日（金）　10：00〜11：00  赤スポふれあいホール
3月30日（水）　19：30〜20：30  赤スポふれあいホール

3月のテーマは「ウェストシェイプ」
ヨガらしく、しかし西が丘ヨガクラブらしくないテーマです。寒い日が続いた事であまり動いていない人は多いはず。
普段は厚い洋服に隠れてますが、実はお腹回りには余分な脂肪がたまっています。薄着になる季節の前にしっかり準備してキレイなスタイルになりましょう！

堅苦しい雰囲気はお断り！笑顔があるからリラックスできる。肩の力を抜いてご参加くださ
（小学生以下は無料、中学生以上および大人の方は一回のレッスンで1500円の都度払いです）

※レッスンに参加される際は必ず下記のメールアドレスに参加の旨をご連絡ください。