【選手向け】りお先生に聞く「周りを見てプレーするということ」①

今回から始まった「りお先生に聞く」シリーズ。

第一回目のテーマは「周りを見てプレーする」です。

今回の登場人物は二人。

りお先生と生徒のゴノ君です。

練習後のグラウンドにて

りお先生: 「ゴノくん、今日の練習もお疲れさま！最後のミニゲーム、惜しいシュートがあったわね！」

ゴノ: 「うん！でも、りお先生に『もっと周りを見なさい！』って言われた時、どうしてそんなに大事なのか、いまいちピンとこなかったんだ。」

りお先生: 「そうだったのね。いい質問だわ！じゃあ、少し話しましょうか。ゴノくんは、サッカーの試合中にボールが自分に来る前に、何を見てるかしら？」

ゴノ: 「えっと…ボールかな？あとは、パスしてくれる味方とか…？」

りお先生: 「うん、それも大事なことね。でも、それだけだとちょっと足りないのよ。サッカーは、自分とボールだけじゃなくて、広いフィールドの中に味方選手も相手選手もたくさんいるスポーツでしょう？」

ゴノ: 「うん、そうだね。」

りお先生: 「『周りを見る』っていうのは、ボールをもらう前や、自分がボールを持っていない時でも、『今、フィールド全体で何が起こっているか？』を確かめることなの。」

ゴノ: 「フィールド全体？」

りお先生: 「そうよ。例えば、

• 味方はどこにいるかな？ 誰がフリーかしら？どこにパスを出せそうかな？
• 相手はどこにいるかな？ すぐ近くにプレッシャーに来ているかしら？パスコースを邪魔しているかな？
• スペースはどこにあるかな？ ドリブルできる場所はあるかしら？走り込める場所はあるかな？
• ゴールはどっちかな？ これを、ボールが来る前にチラッとでも見ておくの。これを『首を振る』とか『ルックアラウンド』って言ったりするわよ。」

ゴノ: 「ふむふむ。でも、どうしてそれがそんなに大事なの？」

りお先生: 「いいところに気づいたわね！それが大事な理由は、大きく３つあるのよ。」

ゴノ: 「３つ？」

りお先生: 「１つ目は、『良い判断をするため』よ。周りを見ていれば、ボールをもらった瞬間に、『よし、あそこにパスしよう！』とか、『相手が来てるから、こっちにトラップしよう！』とか、すぐに次のプレーを決めることができるわ。見ていないと、ボールをもらってから『えーっと、どうしよう？』って迷ってしまって、相手にボールを取られたり、チャンスを逃したりしちゃうの。」

ゴノ: 「あー、たしかに迷ってる間に取られることあるかも…。」

りお先生: 「２つ目は、『危険を避けるため』よ。周りを見ていれば、『あ、相手がすごい勢いでボールを奪いに来てる！』って事前に気づけるわ。そうすれば、ボールを失わないように、ワンタッチでパスを出すとか、安全な場所にボールを運ぶとか、ピンチになる前に対処できるのよ。」

ゴノ: 「なるほど！先に気づけば、慌てなくて済むんだね。」

りお先生: 「その通り！そして３つ目は、『チャンスを見つけるため』よ。周りをよく見ていれば、『あそこのスペースが空いてる！』とか、『味方の選手が良い動き出しをしてる！』って気づけるわ。そこに素早くパスを出したり、自分が走り込んだりすることで、相手が気づかないうちに大きなチャンスを作れるの。」

ゴノ: 「そっかー！周りを見るだけで、そんなに良いことがあるんだね！」

りお先生: 「そうなのよ。ボールを持っていない時も同じ。守備の時は、自分のマークする相手だけでなく、周りの状況を見てカバーの準備をする。攻撃の時は、どこに動けば味方がパスを出しやすいか、どこにスペースが生まれるかを考えて動く。これも全部『周りを見る』ことから始まるのよ。」

ゴノ: 「ボールがない時も見るのか！忙しいなあ。」

りお先生: 「最初は難しく感じるかもしれないけど、練習で何度も意識してやっていくうちに、だんだん自然にできるようになるわよ。まずは、ボールを受ける前に、最低１回は首を振って周りを見るクセをつけてみましょう。最初はゆっくりでもいいの。慣れてきたら、見る回数を増やしたり、もっと遠くまで見れるようになったりするわよ。」

ゴノ: 「うん！わかった！次の練習から、もっと首を振って周りを見るように意識してみる！」

りお先生: 「いいわね、その意気込みよ！周りを見ることは、サッカーが上手くなるための、そしてもっとサッカーを楽しむための『魔法の目』みたいなものだからね。頑張りましょう！」

ゴノ: 「うん！りお先生、ありがとう！」

■登場人物

ゴノ君：ジュニアユースチームのキャプテンでエースストライカー。パワフルな突破からの豪快なゴノゴールが魅力な選手。

りお先生：高校1年生でチームの中心選手となる。テクニック溢れるプレーヤー。ボニータ女子のお姉さん的な存在。

※りお先生の口調は生成AIによって作成されています。

思い付きで始めた”りお先生シリーズ”。これはちょっと面白いかもしれない。このブログは選手たちも読んでますし、会話形式で私のような上からの言葉遣いではないので、読みやすいし選手も受け入れやすいかもしれません。

りお先生は使い勝手が良いかもです。

私が言えない苦々しいことも、りお先生に言ってもらおうかな。

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