西が丘ヨガクラブ 7月の活動スケジュール
【日程】
7月 3日（水） 19：30～20：30
7月 4日（木） 10：00～11：00 中止です。
7月 10日（水） 19：30～20：30
7月 11日（木） 10：00～11：00
7月 17日（水） 19：30～20：30
7月 18日（木） 10：00～11：00
7月 24日（水） 19：30～20：30
7月 25日（木） お休み
7月 31日（水） 19：30～20：30
※会場はすべて赤羽スポーツの森ふれあいホールです。
このブログを書いている時は梅雨の真っ最中で、じめじめと湿気が多い日もあれば雨で肌寒い日もあります。おそらく一ヶ月後にはこんな肌寒さは想像できないほど暑くなってるのでしょう。暑いからといって動かないのは身体に様々は不調をきたします。どんなに暑くてもヨガなどの適度な運動で定期的に身体を動かしましょう。
西が丘ヨガクラブはヨガを初めてやる方が多い初心者向けのヨガです。肩の力を抜いてご参加ください。
【費用について】
小学生、中学生は500円、高校生以上は一回のレッスンで1500円の都度払いです。（※西が丘サッカークラブに所属している小学生及び保護者の方と同伴の小学生は無料になります）
※レッスンに参加される際は必ず下記のメールアドレスに参加の旨をご連絡ください。
nishigaoka.club@gmail.com
西が丘ヨガクラブホームページ
http://www.yoga.nishigaoka.com/