西が丘ヨガクラブ 10月の活動スケジュール
【日程】
10月 3日（水） 19：30～20：30
10月 4日（木） 10：00～11：00
10月 10日（水） 19：30～20：30
10月 11日（木） 10：00～11：00
10月 17日（水） 19：30～20：30
10月 18日（木） 10：00～11：00
10月 24日（水） 19：30～20：30
10月 25日（木） 10：00～11：00
10月 31日（水） 19：30～20：30
※会場はすべて赤羽スポーツの森ふれあいホールです。
甚大な被害を及ぼす台風は気掛かりですが、台風が過ぎていくごとに涼しく過ごしやすい日がやってきます。食欲の秋ともスポーツの秋とも言われるこの季節、体を動かすには最適な気候です。気持ち良くカラダを動かして心身ともにスッキリとしませんか？
西が丘ヨガクラブはヨガを初めてやる方が多い初心者向けのヨガです。肩の力を抜いてご参加ください（小学生以下は無料、中学生以上および大人の方は一回のレッスンで1500円の都度払いです）。
※レッスンに参加される際は必ず下記のメールアドレスに参加の旨をご連絡ください。
nishigaoka.club@gmail.com
西が丘ヨガクラブホームページ
http://www.nishigaoka.com/HP_YOGA/index.html