西が丘スポーツクラブ

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西が丘ヨガクラブ 2018年8月の活動スケジュール(追記)

time 2018/07/31

西が丘ヨガクラブ 2018年8月の活動スケジュール(追記)

すみません!8月の最終週の日程を記載しておりませんでした。
追記しますのでご確認ください。

西が丘ヨガクラブ 8月の活動スケジュール

【日程】
8月   1日(水) 19:30~20:30
8月   2日(木) 10:00~11:00
8月   8日(水) 19:30~20:30
8月   9日(木) 10:00~11:00
8月 15日(水) お休み
8月 16日(木) お休み
8月 22日(水) 19:30~20:30
8月 23日(木) 10:00~11:00
8月29日(水) 19:30~20:30
8月30日(木) 10:00~11:00

※会場はすべて赤羽スポーツの森ふれあいホールです。

更新が遅くなりまして申し訳ございません。
連日の猛暑に辟易されていると思いますが、これも自然がもたらすもの。人間は受け入れるしかないですね。しかしこうも気温が高いとカラダのあちこちの調子が悪くなってきます。気付いた時にこまめにメンテナンスしましょう。自分のココロとカラダに問い掛けるヨガは不調に気付くきっかけを与えてくれます。週に一回、ご自身と会話して調子を確かめてみてはいかがでしょうか。

西が丘ヨガクラブはヨガを初めてやる方が多い初心者向けのヨガです。肩の力を抜いてご参加ください(小学生以下は無料、中学生以上および大人の方は一回のレッスンで1500円の都度払いです)。

※レッスンに参加される際は必ず下記のメールアドレスに参加の旨をご連絡ください。

nishigaoka.club@gmail.com

西が丘ヨガクラブホームページ

http://www.nishigaoka.com/HP_YOGA/index.html

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NSC 松尾

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これまでサッカーに縁が無かった方にもサッカーをわかりやすく解説します。また自身の健康やスポーツ全般について取りあげます。 ご意見ご要望はこちらまで。 nishigaoka.club@gmail.com [詳細]