西が丘スポーツクラブ

西が丘スポーツクラブで活動している少年サッカー、ヨガなどの記事および活動スケジュールを記載しています。

ヨガクラブ 2017年3月の活動スケジュール

time 2017/02/26

ヨガクラブ 2017年3月の活動スケジュール
3月の活動スケジュール


【日程】
3月   1日(水) 19:30~20:30 赤羽スポーツの森 ふれあいホール

3月   3日(金) 10:00~11:00 赤羽スポーツの森 ふれあいホール

3月   8日(水) 19:30~20:30 赤羽スポーツの森 ふれあいホール

3月 10日(金) 10:00~11:00 赤羽スポーツの森 ふれあいホール
3月 15日(水) 19:30~20:30 赤羽スポーツの森 ふれあいホール
3月 17日(金) 10:00~11:00 赤羽スポーツの森 ふれあいホール
3月 22日(水) お休み
3月 24日(金) 10:00~11:00 赤羽スポーツの森 ふれあいホール
3月 29日(水) 19:30~20:30 赤羽スポーツの森 ふれあいホール
3月 31日(金) 10:00~11:00 赤羽スポーツの森 ふれあいホール
3月のテーマは「美脚!ヒップアップ!」
「薄いお尻って可愛くないですよねー」ある受講者の方の一言で決まった3月のテーマ。大きすぎるお尻、薄すぎるお尻よりもプリッとした可愛いお尻にしたい!脚も細いだけじゃなくて外国の女優のように引き締まったキレイな脚にしたい!との要望に応え、3月は美しい脚とヒップアップをテーマに行います。
暖かく薄着になるのはあっという間です。今から美しいカラダ作りをしていきましょう。
西が丘ヨガクラブはヨガを初めてやる方が多い、初心者向けのヨガです。肩の力を抜いてご参加ください。
(小学生以下は無料、中学生以上および大人の方は一回のレッスンで1500円の都度払いです)

※レッスンに参加される際は必ず下記のメールアドレスに参加の旨をご連絡ください。

 

nishigaoka.club@gmail.com

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NSC 松尾

NSC 松尾

これまでサッカーに縁が無かった方にもサッカーをわかりやすく解説します。また自身の健康やスポーツ全般について取りあげます。 ご意見ご要望はこちらまで。 nishigaoka.club@gmail.com [詳細]