西が丘スポーツクラブ

西が丘スポーツクラブで活動している少年サッカー、ヨガなどの記事および活動スケジュールを記載しています。

ヨガクラブ 2016年10月の活動スケジュール

time 2016/10/01

ヨガクラブ 2016年10月の活動スケジュール

10月の活動スケジュール

【日程】
10月   5日(水) 19:30~20:30 赤羽スポーツの森 ふれあいホール

10月   7日(金) 10:00~11:00 赤羽スポーツの森 ふれあいホール
10月 12日(水) 19:30~20:30 赤羽スポーツの森 ふれあいホール
10月 14日(金) 10:00~11:00 赤羽スポーツの森 ふれあいホール
10月 19日(水) 19:30~20:30 赤羽スポーツの森 ふれあいホール
10月 21日(金) 10:00~11:00 赤羽スポーツの森 ふれあいホール
10月 26日(水) 19:30~20:30 赤羽スポーツの森 ふれあいホール
10月 28日(金) 10:00~11:00 赤羽スポーツの森 ふれあいホール
10月のテーマは「ヨガでカラダを引き締める!」
10月は「スポーツの秋」と言われるほど体を動かすには適した季節です。
台風で雨ばかりだった9月と違い、10月はカラッと晴れた気持ち良い天気が続くでしょう。気持ちも晴れるこの時期こそたくさん動くべき!
体を動かす事を習慣にした人だけが、ステキなカラダを手に入れます。今こそ始めましょう!
西が丘ヨガクラブはヨガを初めてやる方が多い、初心者向けのヨガです。肩の力を抜いてご参加ください。
(小学生以下は無料、中学生以上および大人の方は一回のレッスンで1500円の都度払いです)

※レッスンに参加される際は必ず下記のメールアドレスに参加の旨をご連絡ください。


nishigaoka.club@gmail.com

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NSC 松尾

NSC 松尾

これまでサッカーに縁が無かった方にもサッカーをわかりやすく解説します。また自身の健康やスポーツ全般について取りあげます。 ご意見ご要望はこちらまで。 nishigaoka.club@gmail.com [詳細]