西が丘スポーツクラブ

西が丘スポーツクラブで活動している少年サッカー、ヨガなどの記事および活動スケジュールを記載しています。

西が丘ヨガクラブに初めて参加された方のお話し

time 2016/03/24

西が丘ヨガクラブに初めて参加された方のお話し
本日(昨日?)、初めてこのヨガクラブにお越しいただいた方から伺ったのですが、ご参加された理由として「近くにヨガをやっているところが無かった。赤羽駅まで出るのは億劫」「スポーツクラブに通うには、そこまでするのはちょっと・・・」「そんな時にこの教室を発見してこれなら気軽に通えると思ったので来てみました」との事です。

確かにこの西が丘近辺で、気軽に通えるヨガはありませんね。集客だけを考えると人が集まる駅前が絶対に良いのですが、このヨガクラブはそのあたりは二の次、三の次。収益はもちろん大事ですが、NPOの利点ゆえそれよりも地域の皆さまの健康を優先したいですね。

現代人の仕事量は、残念ながら賃金と比例せず増え続けています。身も心も追い込み過ぎないように適度にリフレッシュしましょう。それには自分で負荷をコントロールできるヨガが最適なツールです。

今月も残りわずか。気持ちの良い春を迎えましょう。

3月の開催スケジュール

【日程】
3月  2日(水) 19:30~20:30 赤スポふれあいホール
3月  4日(金) 10:00~11:00 赤スポふれあいホール
3月  9日(水) 19:30~20:30 赤スポふれあいホール
3月11日(金) 10:00~11:00 赤スポふれあいホール
3月16日(水) 19:30~20:30 赤スポふれあいホール
3月18日(金)  10:00~11:00 赤スポふれあいホール
3月23日(水) 19:30〜20:30  赤スポふれあいホール
3月25日(金) 10:00〜11:00  赤スポふれあいホール
3月30日(水) 19:30〜20:30  赤スポふれあいホール

3月のテーマは「ウェストシェイプ」
ヨガらしく、しかし西が丘ヨガクラブらしくないテーマです。寒い日が続いた事であまり動いていない人は多いはず。
普段は厚い洋服に隠れてますが、実はお腹回りには余分な脂肪がたまっています。薄着になる季節の前にしっかり準備してキレイなスタイルになりましょう!

堅苦しい雰囲気はお断り!笑顔があるからリラックスできる。肩の力を抜いてご参加くださ
(小学生以下は無料、中学生以上および大人の方は一回のレッスンで1500円の都度払いです)

※レッスンに参加される際は必ず下記のメールアドレスに参加の旨をご連絡ください。

nishigaoka.club@gmail.com

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NSC 松尾

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