今月最後のヨガでした。 寒いのが苦手な私としては、春が本当に待ち遠しいです。 暖かくなれば体もほぐれ、ヨガの効果も一段と出るのかな？と勝手な希望。 来月は寒さでなまったカラダを引き締めましょう！ 投稿ナビゲーション 大切なのは自分のペースで続けること 西が丘ヨガクラブ 2016年3月の活動スケジュール
