西が丘スポーツクラブ

西が丘スポーツクラブで活動している少年サッカー、ヨガなどの記事および活動スケジュールを記載しています。

2015年11月の活動スケジュール

time 2015/11/01

【日程】
11月  4日(水) 19:30~20:30 赤スポふれあいホール
11月  6日(金) 10:00~11:00 赤スポふれあいホール
11月11日(水) 19:30~20:30 赤スポふれあいホール
11月13日(金) 10:00~11:00 赤スポふれあいホール
11月18日(水) 19:30~20:30 赤スポふれあいホール
11月20日(金)  10:00~11:00 赤スポふれあいホール
11月25日(水) 19:30〜20:30   赤スポふれあいホール
11月27日(金) 10:00〜11:00   赤スポふれあいホール

11月のテーマは「ヨガで肩こり、腰痛対策」
季節の変わり目は体調に変化が訪れ、体の小さな異変を感じる時期です。大きな痛みや怪我にならないようにヨガで整えましょう。

堅苦しい雰囲気はお断り!笑顔があるからリラックスできる。肩の力を抜いてご参加くださ
(小学生以下は無料、中学生以上および大人の方は一回のレッスンで1500円の都度払いです)

※レッスンに参加される際は必ず下記のメールアドレスに参加の旨をご連絡ください。

nishigaoka.club@gmail.com

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サイト管理者

NSC 松尾

NSC 松尾

これまでサッカーに縁が無かった方にもサッカーをわかりやすく解説します。また自身の健康やスポーツ全般について取りあげます。 ご意見ご要望はこちらまで。 nishigaoka.club@gmail.com [詳細]